utworzone przez pdrehab2021 | lis 7, 2025 | Blog, Blog1
Ból piszczeli (Shin Splints) – przyczyny, objawy i leczenie Jeśli jesteś osobą aktywną — biegasz, ćwiczysz intensywnie lub często wykonujesz treningi o dużym obciążeniu — prawdopodobnie słyszałeś o shin splints, czyli bólu piszczeli. To powszechne schorzenie może stać...
utworzone przez pdrehab2021 | wrz 15, 2025 | Blog
Czym jest terapia wisceralna – i dlaczego jest tak ważna? Większość osób, gdy myśli o fizjoterapii, wyobraża sobie leczenie mięśni, stawów lub proces rehabilitacji po operacji. Istnieje jednak mniej znana, a jednocześnie niezwykle skuteczna metoda, która sięga głębiej...
utworzone przez Piotr Domagala | mar 13, 2024 | Blog, Porady Zdrowotne
Dlaczego sen jest tak ważny dla Twojego zdrowia i samopoczucia We współczesnym, szybkim tempie życia wiele osób poświęca sen, aby sprostać obowiązkom zawodowym, społecznym czy rodzinnym. Jednak odpowiednia ilość i jakość snu to jeden z najważniejszych filarów zdrowia....
utworzone przez Piotr Domagala | sty 11, 2024 | Blog, Porady Zdrowotne
SPORTY ZIMOWE I KONTUZJE: JAK FIZJOTERAPIA POMOŻE CI SZYBCIEJ WRÓCIĆ DO FORMY Zima przynosi jasny śnieg, rześkie powietrze i mnóstwo okazji do zabawy — od jazdy na nartach i snowboardzie, przez łyżwy i sanki, aż po spontaniczne bitwy na śnieżki. Wraz z zimową...
utworzone przez Piotr Domagala | gru 4, 2023 | Blog, Blog1, Porady Zdrowotne
Fizjoterapeuta – warto go zobaczyć jeszcze przed końcem roku! O tej porze roku wszyscy myślimy już o prezentach, świątecznych spotkaniach z najbliższymi i urlopie. Wielu z nas robi też podsumowania mijającego roku i zaczyna myśleć o postanowieniach noworocznych....
