Zła postawa: drobny problem o poważnych konsekwencjach

Zła postawa: drobny problem o poważnych konsekwencjach

W dzisiejszym szybko zmieniającym się i napędzanym technologią świecie mało kto pamięta o zachowaniu prawidłowej postawy ciała. Wielu z nas spędza niezliczone godziny siedząc przy biurku, pochyleni nad komputerami lub smartfonami, co na dłuższą metę może odbić się na...
Urazy sportowe

Urazy sportowe

Urazy Sportowe & Fizjoterapia: Jak Pomagamy Młodym Sportowcom Bezpiecznie Wrócić do Gry Gdy liście zaczynają zmieniać kolor, a powietrze staje się chłodne, sezon sportów jesiennych rusza pełną parą. Niestety, wraz z ekscytacją i rywalizacją pojawia się również...
Upadki wśród seniorów

Upadki wśród seniorów

  Ukryte zagrożenie – upadków wśród seniorów. Na co warto zwrócić uwagę? Wraz z wiekiem ryzyko upadku staje się poważnym problemem. Badania pokazują, że u osób po 60. roku życia potknięcia i poślizgnięcia odpowiadają za około jedną trzecią wszystkich urazów. Co...
Problemy z miednicą

Problemy z miednicą

Mało kto wie, jak ważna jest miednica dla prawidłowego działania naszego organizmu. Jej główną funkcją jest podpora i ochrona narządów wewnętrznych oraz, co bardzo ważne, transport bodźców nerwowych oraz krwi do oraz z kończyn dolnych. Często nie zdajemy sobie sprawy,...