Fibromialgia to przewlekły ból układu mięśniowo-szkieletowego, który utrzymuje się przez co najmniej trzy miesiące. Często towarzyszą mu uczucie zmęczenia, bezsenność oraz sztywność dolnej części ciała i kończyn. Osoby zmagające się z fibromialgią mogą również cierpieć na bóle głowy typu napięciowego oraz zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ). Więcej na temat TMJ można przeczytać tutaj: ból głowy i problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ).

U wielu pacjentów pojawiają się również problemy jelitowe, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) czy zaburzenia napięcia w obrębie jamy brzusznej. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o terapii trzewnej i leczeniu dolegliwości brzusznych, zajrzyj tu: fizjoterapia w schorzeniach jamy brzusznej.

Szacuje się, że na fibromialgię cierpi około 4% populacji, przy czym znacznie częściej dotyczy ona kobiet. Co więcej, ryzyko zachorowania rośnie wraz z wiekiem – objawy mogą dotyczyć nawet 8% kobiet powyżej 70. roku życia.

Co powoduje fibromialgię?

Naukowcy uważają, że fibromialgia zwiększa wrażliwość na ból poprzez zaburzenie sposobu, w jaki mózg oraz rdzeń kręgowy przetwarzają bodźce bólowe i niebólowe. Objawy mogą pojawiać się po silnym stresie, urazach, infekcjach lub operacjach. Zdarza się jednak, że rozwijają się bez wyraźnej, jednoznacznej przyczyny.

Fibromialgia – diagnostyka i leczenie

Objawy fibromialgii są podobne do innych schorzeń, dlatego w pierwszej kolejności lekarze wykluczają inne przyczyny poprzez odpowiednie badania laboratoryjne i obrazowe. Następnie oceniają wrażliwość 18 tzw. punktów tkliwych (tender points), które rozmieszczone są symetrycznie po obu stronach ciała i reagują bólem nawet na delikatny ucisk. Więcej na temat najczęstszych objawów i sposobów diagnozowania fibromialgii można przeczytać w materiale edukacyjnym Mayo Clinic: Fibromyalgia – Mayo Clinic.

Chociaż na fibromialgię nie ma jednego skutecznego lekarstwa, wielu pacjentom pomaga odpowiednie połączenie farmakoterapii, psychoterapii oraz fizjoterapii. Niestety, leczenie bywa wymagające – statystycznie tylko około 25% osób zgłasza wyraźną poprawę, dlatego tak ważne jest, aby terapia była dobrze zaplanowana i kompleksowa.

Jak fizjoterapia pomaga osobom z fibromialgią?

Najlepsze efekty osiąga się, łącząc nowocznesne techniki manualne, ćwiczenia ruchowe oraz zabiegi fizykalne. W zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, terapeuta może zastosować różne metody, które wzajemnie się uzupełniają i stopniowo zmniejszają nasilenie bólu.

Terapia manualna

Delikatne techniki uciskowe pomagają odnaleźć i rozluźnić punkty bólowe w ciele, wspierając pracę układu nerwowego, krążenia i mięśni. Co więcej, u wielu pacjentów z fibromialgią występują również zaburzenia w obrębie narządów trzewnych. Dzięki odpowiednio dobranej, zaawansowanej terapii manualnej, takiej jak Fascial Counterstrain, terapeuta może oddziaływać na tkanki łączące narządy, co poprawia ich funkcjonowanie, a co za tym idzie ogólne samopoczucie pacjenta.

Zabiegi fizykalne

W PD Rehab wykorzystujemy różne formy fizykoterapii, między innymi terapię zimnym laserem, ultradźwięki, leczenie ciepłem, elektrostymulację oraz kinesiotaping. Tego typu zabiegi pomagają zmniejszyć ból, ograniczyć napięcie mięśniowe i poprawić krążenie.

Więcej o elektrostymulacji i innych formach fizykoterapii: fizykoterapia i stymulacja elektryczna.

Informacje o tapingu kinezjologicznym znajdziesz tutaj: taping kinezjologiczny (kinesiotaping).

Indywidualny plan ćwiczeń

Spersonalizowany plan ćwiczeń opracowany przez licencjonowanego fizjoterapeutę pomaga zmniejszyć sztywność i ból, zwiększyć mobilność oraz poprawić ogólną kondycję fizyczną. Regularny, odpowiednio dobrany ruch obniża także poziom stresu, który bardzo często nasila objawy fibromialgii.

Jak PD Rehab pomaga pacjentom z fibromialgią?

Ponieważ fibromialgia jest schorzeniem trudnym do jednoznacznego rozpoznania i bywa mylona z innymi dolegliwościami, zachęcamy do skorzystania z bezpłatnej konsultacji wstępnej. Podczas krótkiego wywiadu terapeuta oceni, czy w danym przypadku możemy skutecznie pomóc.

Następnie wykonujemy pełną, godzinową ocenę funkcjonalną, obejmującą badanie układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego. Na tej podstawie opracowujemy indywidualny plan terapii, który łączy techniki manualne, ćwiczenia ruchowe oraz odpowiednio dobrane zabiegi fizykalne.

Zachęcamy wszystkie osoby cierpiące na fibromialgię lub inne zespoły bólu przewlekłego do kontaktu z naszą kliniką PD Rehab pod numerem telefonu 847-459-4779 lub poprzez formularz kontaktowy.