Rehabilitacja po COVID-19

Rehabilitacja po COVID-19 – powrót do sił, równowagi i oddechu pełną piersią

Rola fizjoterapii po przebyciu COVID-19 jest często niedoceniana, a to właśnie ona odgrywa kluczową rolę w procesie powrotu do zdrowia. Pamiętajmy, że wiele osób długo po chorobie odczuwa zmęczenie, problemy z oddychaniem, bóle mięśni czy osłabienie – zjawisko to określane jest jako długi COVID lub zespół post-COVID.

Utrzymujące się objawy po COVID-19

Na całym świecie lekarze obserwują coraz więcej przypadków, w których objawy utrzymują się tygodniami lub miesiącami po infekcji. Wśród nich najczęściej występują:

• Osłabiona funkcja oddechowa – duszność, ucisk w klatce piersiowej i mniejsza tolerancja wysiłku wskazują, że wirus może trwale wpływać na układ oddechowy.
• Przewlekłe zmęczenie i osłabienie – pacjenci często czują się wyczerpani nawet po niewielkim wysiłku.
• Bóle mięśni i stawów – sztywność, tkliwość i ogólne bóle ciała utrudniają codzienne funkcjonowanie.
• Problemy z równowagą i koordynacją – trudności w chodzeniu, zawroty głowy czy problemy z równowagą.
• Objawy kardiologiczne i neurologiczne – kołatanie serca, bóle głowy, zaburzenia koncentracji lub tzw. „mgła mózgowa”.

Warto wspomnieć, że objawy te występują zarówno u osób, które przeszły ciężką infekcję i wymagały hospitalizacji, jak i u pacjentów z łagodnym przebiegiem choroby. Dlatego niezależnie od stopnia nasilenia objawów, odpowiednio dobrana fizjoterapia może znacząco przyspieszyć proces powrotu do pełnej sprawności.

Dlaczego fizjoterapia jest tak ważna po COVID-19

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podkreśla znaczenie rehabilitacji jako kluczowego elementu leczenia po COVID-19. Z tego powodu wczesne rozpoczęcie fizjoterapii pomaga przywrócić prawidłowy oddech, wzmocnić mięśnie, poprawić wydolność oraz zapobiec trwałym powikłaniom.

Trzy etapy rehabilitacji po COVID-19

Proces powrotu do sprawności przebiega zazwyczaj w trzech etapach – w zależności od stanu pacjenta i jego potrzeb:

• Rehabilitacja szpitalna – podstawowe ćwiczenia oddechowe i wzmacniające pomagające zwiększyć pojemność płuc i zapobiec powikłaniom.
• Rehabilitacja domowa – fizjoterapia i terapia zajęciowa pomagające odzyskać samodzielność, wydolność i energię do wykonywania codziennych obowiązków.
• Rehabilitacja ambulatoryjna – indywidualny program terapeutyczny ukierunkowany na problemy takie jak problemy z oddychaniem, osłabienie i ból mięśni oraz zaburzenia równowagi.

Jak pomagamy w PD Rehab

W PD Rehab w Mount Prospect (IL) oferujemy spersonalizowane programy rehabilitacji po COVID-19, które pomagają pacjentom odzyskać sprawność, pewność siebie i równowagę. Dlatego w terapii wykorzystujemy nowoczesne i skuteczne metody:

• Terapia manualna (Fascial Counterstrain) – delikatna technika przywracająca równowagę w układzie oddechowym, krążeniowym i nerwowym, zmniejszająca ból oraz napięcie. Dowiedz się więcej o Fascial Counterstrain.
• Ćwiczenia terapeutyczne – indywidualnie dobrane ćwiczenia oddechowe, rozciągające i wzmacniające poprawiające wydolność i koordynację.
• Fizykoterapia – laseroterapia, elektrostymulacja, ultradźwięki oraz Kinesiotaping pomagające zmniejszyć ból, stany zapalne i poprawić mobilność.

Każdy plan leczenia poprzedzony jest dokładną oceną funkcjonalną, która pozwala dobrać terapię do indywidualnych potrzeb pacjenta. Dzięki temu proces regeneracji przebiega bezpiecznie i skutecznie.

Dlaczego warto rozpocząć terapię jak najszybciej

Powrót do zdrowia po COVID-19 bywa powolny i frustrujący. Dlatego im wcześniej rozpoczniesz fizjoterapię, tym lepsze efekty uzyskasz. Wczesna rehabilitacja poprawia wydolność, redukuje stres i przyspiesza powrót do codziennej aktywności.