Bóle głowy i problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym (TMJ)
A B C BÓLU GŁOWY
Ponad połowa dorosłych w Stanach Zjednoczonych doświadczyła w ciągu ostatniego roku przewlekłych lub nawracających bólów różnego rodzaju. Silny ból głowy lub migreny to druga najczęstsza dolegliwość bólowa, na którą cierpi 15% populacji. Podczas gdy większość bólów głowy jest nieszkodliwa i zwykle ustępuje samoistnie, niektóre z nich mogą często nawracać i wpływać na nasze codzienne życie, utrudniając normalne funkcjonowanie. W szczególnych przypadkach ból głowy może być także objawem poważnej choroby.
Istnieje ponad 150 rodzajów samoistnych i wtórnych bólów głowy. Do najczęstszych należą: napięciowe, migrenowe, klasterowe, codzienne przewlekłe bóle głowy, nerwobóle czaszkowe i będące konsekwencją chorób, takich jak dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego, zmian naczyniowych, zapalenia zatok przynosowych lub guzów. Jednym z najczęstszych bólów wtórnych, typowym dla fryzjerów, stolarzy i kierowców ciężarówek, jest szyjnopochodny ból głowy, związany ze zwyrodnieniem kręgów szyjnych a także problemami ze stawami lub mięśniami szyi.
LECZENIE BÓLÓW GŁOWY W P D REHAB
Dzięki ponad dwudziestoletniemu doświadczeniu nasi terapeuci wykraczają poza standardowe metody w leczeniu różnych rodzajów bólów głowy. Wyzwanie polega na określeniu przyczyny i rodzaju bólu oraz przygotowaniu odpowiedniego planu leczenia, które zmniejszy zarówno jego częstotliwość, jak i intensywność. Każdy pacjent traktowany jest indywidualnie, bo u każdego przyczyna bólu jest inna.
Leczenie może obejmować technikę Strain Counterstrain, mobilizację tkanek miękkich, trakcję szyjnej części kręgosłupa, rozciąganie i wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych i korektę postawy. W zależności od rodzaju bólu można również zastosować inne techniki, przynoszące ogromną ulgę w dolegliwościach – okłady rozgrzewające lub zimne, ultradźwięki i elektroterapię. Ważną rolę w leczeniu bólów głowy odgrywa edukacja – uczymy naszych pacjentów zachowywania właściwej postawy oraz technik relaksacyjnych do wykonywania w domu. Ważnym elementem prewencji jest również odpowiednia dieta oraz nawodnienie organizmu.
PRZYCZYNY BÓLÓW GŁOWY
Niezależnie od tego, jak odczuwamy ból głowy – z tyłu głowy, po jednej stronie, w skroniach, czy jest pulsujący, tępy, czy rozsadzający, zwykle jest on w jakiś sposób związany z układem krążenia. W mózgu nie ma tzw. wolnych zakończeń nerwowych, odbierających bodźce bólowe, więc mózg sam w sobie nie może nas boleć. Jednak w trzech otaczających go oponach jest ich bardzo wiele, a do tego są one wyposażone w bardzo gęstą sieć naczyń krwionośnych. Gdy naczynia się rozszerzają, drażnią zakończenia nerwowe w oponach i właśnie to przysparza nam cierpienia. Najczęstszymi winowajcami tego stanu są choroby, stres, niewłaściwa dieta, środowisko, genetyka, zmiany hormonalne a nawet odstawienie kofeiny, brak snu i spożycie alkoholu.
PROBLEMY ZE STAWEM SKRONIOWO – ŻUCHWOWYM
Kiedy doświadczamy bólu głowy, większość z nas raczej nie kojarzy go z dolegliwościami w obrębie szczęki, ale w rzeczywistości problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym są jedną z najczęstszych przyczyn bólów głowy. Szacuje się, że ok. 70% populacji ma co najmniej jeden objaw zespołu dysfunkcji tego najbardziej skomplikowanego i zarazem najbardziej obciążonego w naszym organizmie stawu. To dzięki niemu możliwe jest poruszanie żuchwą do przodu, do tyłu i na boki. Uczestniczy on w procesie mówienia, jedzenia, śpiewania i wyrażania emocji, stąd nieprawidłowości w jego funkcjonowaniu są dość częstym zjawiskiem.
OBJAWY DYSFUNKCJI STAWU
- ból głowy, który przypomina ból migrenowy, często promieniujący do uszu lub powodujący nieprzyjemny ucisk za gałkami ocznymi,
- ból przy otwieraniu lub zamykaniu ust,
- odgłos trzeszczenia podczas mówienia, gryzienia lub ziewania,
- zablokowanie lub wypadnięcie żuchwy podczas ziewania lub gwałtownego ruchu,
- ból mięśni żuchwy.
