Wiele osób martwi się tym, że z wiekiem zapominają o wielu rzeczach, uważając to często za pierwsze oznaki choroby Alzheimera. Zapominanie jednak do pewnego stopnia może być normalną częścią procesu starzenia. Każdemu z nas zdarza się niekiedy zapomnieć, gdzie...

„Zmęczony” to mgliste słowo, które obejmuje szerokie spektrum poziomów zmęczenia. Zasadnicze znaczenie ma jednak różnica między zwykłym  zmęczeniem a zmęczeniem związanym z chorobą. Zmęczeni bywamy często - długie godziny pracy, mało snu, brak aktywnego wypoczynku,...

Rola fizjoterapii w procesie zdrowienia bardzo często jest umniejszana i niedoceniana. Jednak WHO podkreśla jej znaczenie w leczeniu osób po przebytej infekcji COVID - 19. Minęło kilka miesięcy, odkąd lekarze i naukowcy z całego świata zauważyli rosnącą liczbę...

Aby zrozumieć przyczyny urazów i bólu stóp, należy zrozumieć, jak bardzo skomplikowana jest budowa anatomiczna tej części ciała. Sama stopa składa się z 26 kości, 33 stawów, 107 więzadeł i ścięgien mięśni oraz z jeszcze większej ilości żył, tętnic i nerwów o...

Bark składa się z kilku stawów o największym w ciele ludzkim zakresie ruchów. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale pracuje niemal bez przerwy – kiedy chodzimy, siedzimy, coś podnosimy, kiedy czytamy książkę czy przeglądamy internet w telefonie. Nic więc dziwnego, że...