Każdy z nas chciałby być jak najdłużej sprawny. Przechodzimy na emeryturę, marzymy o podróżach, uprawianiu ulubionego sportu czy pielęgnowaniu ogródka. Kiedy więc pojawia się perspektywa operacji, naturalną koleją rzeczy martwimy się, co będzie dalej.
Kiedy planujemy jakikolwiek poważniejszy zabieg, warto zastanowić się, jak będzie wyglądała nasza codzienność po nim – jak długo będziemy unieruchomieni, z jakimi problemami w codziennym funkcjonowaniu możemy się spotkać i jak je najlepiej rozwiązać. Czy będą nam potrzebne kule albo chodzik, czy będziemy w stanie samodzielnie iść do łazienki czy pokonać schody. Życie po zabiegu na jakiś czas się zmieni, dlatego zawsze warto jak najlepiej do tych zmian się przygotować. Pomoże nam w tym profesjonalna fizjoterapia okołooperacyjna.
Co nam daje fizjoterapia przed operacją?
Rehabilitacja przedoperacyjna pozwala znacznie skrócić późniejszą rekonwalescencję. Doświadczony terapeuta jest w stanie przygotować zindywidualizowany plan leczenia – zabiegi terapii manualnej oraz ćwiczenia, aby poprawić naszą ogólną sprawność. Stosuje się ćwiczenia wzmacniające siłę mięśni, poprawiające ich elastyczność i wytrzymałość. Wszystko to bardzo pomaga nam później stanąć na nogi, szybciej odzyskać sprawność i samodzielność. Jeśli po operacji pacjent będzie używał chodzika lub kul, terapeuta pokaże, jak ich poprawnie używać. Jest to niezmiernie ważne, bowiem nieprawidłowo dopasowane mogą zrobić więcej szkody niż pożytku. Do naszej kliniki trafia wielu pacjentów narzekających na problemy z barkiem i ból ręki, wynikający ze złego dopasowania laski czy kul. Jakiś czas temu pracowaliśmy z pacjentem po skomplikowanej operacji kolana. Ponieważ zabieg nie był zaplanowany a wynikł z nagłego urazu, nie było czasu na fizjoterapię przed operacją. W szpitalu nikt nie pokazał mu, jak prawidłowo używać laski. Kiedy trafił do P D Rehab okazało się, że miał ogromny problem z ramieniem i bólem szyi, bowiem laska którą się posługiwał była dla niego o wiele za krótka. Nie umiał też prawidłowo a co za tym idzie – bezpiecznie – chodzić po schodach, ryzykując kolejnym urazem.
Rehabilitacja po operacji
Zabiegi chirurgiczne, po których powinna następować fizjoterapia to operacje po urazach pleców, szyi, ramion, łokcia, kolana, kostki i stóp. Bardzo ważna jest również rehabilitacja po endoprotezoplastyce stawów biodrowego, kolanowego, barku i skokowego czy artroskopii barku i kolana. Na rehabilitację warto również się udać w przypadku powikłań po operacji jamy brzusznej, klatki piersiowej lub dna miednicy. Program rehabilitacji, dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta jest kluczową częścią opieki pooperacyjnej, mającej na celu uniknięcie i zapobieganie ewentualnym powikłaniom. Poprawia równowagę, krążenie krwi, pomaga zaopatrzyć tkanki w tlen, co przyspiesza proces zdrowienia. Kompleksowo usprawnia pacjenta, pomaga zmniejszyć ból i obrzęk, ograniczenie ruchomości, osłabienie siły mięśni i ich zanik. Zabiegi na jamie brzusznej czy klatce piersiowej zawsze pozostawiają blizny i zrosty, które – bez rehabilitacji albo niewłaściwie rehabilitowane, mają niekorzystny wpływ na funkcjonowanie układu pokarmowego czy oddechowego. Jeśli ktoś mierzy się z takim problemami, profesjonalny fizjoterapeuta jest w stanie pomóc odpowiednio dobranymi zabiegami terapii manualnej.
Jedna z pacjentek naszej kliniki, pani Maria, miała wymienione oba stawy kolanowe i prawy bark. Jak sama powtarza, decyzja o każdej kolejnej operacji nie była łatwa. Pomimo siedemdziesięciu lat, uwielbiała podróżować, najbardziej więc obawiała się, że będzie unieruchomiona w domu. Chciała nadal zwiedzać świat a bolące kolana niestety znacznie ograniczyły możliwość podróży. Dlatego podjęła decyzję o pierwszej operacji, która miała miejsce w 2015 roku. Kolejna odbyła się dwa lata później a rok temu musiała wymienić staw barkowy. Jednak dzięki fizjoterapii przedoperacyjnej i następnie po zabiegach za każdym razem rekonwalescencja przebiegała bardzo dobrze. Pacjentka przed pójściem do szpitala ćwiczyła pod okiem fizjoterapeuty i sama w domu według ułożonego dla niej planu. Po operacji i zakończeniu opieki domowej zaczynała leczenie w P D Rehab a następnie, już po zakończeniu kursu leczenia, zapisywała się na oferowany przez klinikę program wellness, dzięki któremu mogła już samodzielnie powtarzać w klinice zalecone dla niej ćwiczenia. Teraz, mając niemal 78 lat, ciągle planuje nowe podróże i nie zamierza zwalniać tempa.
Bądź sprawny, żyj dłużej!
Badania przeprowadzone wśród seniorów przez National Institutes of Health wykazały, że brak usprawniania po operacji zwiększa szanse na wystąpienie komplikacji pooperacyjnych. Z powodu braku aktywności fizycznej mięśnie wiotczeją i słabną, zmniejsza się pojemność serca i płuc. Jednym z najlepszych rozwiązań tego problemu jest starannie opracowany i monitorowany program fizjoterapii. Rehabilitacja może nie tylko pomóc pacjentom zachować niezależność, ale – w przypadku seniorów – nawet żyć dłużej. Pozwala również na bezpieczne leczenie bólu przy pomocy naturalnych metod, bez konieczności stosowania silnych leków przeciwbólowych. Niebagatelne znaczenie ma również wytwarzanie w czasie aktywności fizycznej przez nasze organizmy endorfin. Poprawiają one nastrój i pozytywnie wpływają na naszą kondycję psychiczną, co ma również niebagatelne znaczenie dla skrócenia czasu rekonwalescencji.
