utworzone przez pdrehab2021 | lis 7, 2025 | Blog, Blog1
Ból piszczeli (Shin Splints) – przyczyny, objawy i leczenie Jeśli jesteś osobą aktywną — biegasz, ćwiczysz intensywnie lub często wykonujesz treningi o dużym obciążeniu — prawdopodobnie słyszałeś o shin splints, czyli bólu piszczeli. To powszechne schorzenie może stać...
utworzone przez pdrehab2021 | paź 29, 2025 | Blog, Blog1
Fizjoterapia dna miednicy i brzucha dla kobiet i mężczyzn Gdy większość osób słyszy słowa terapia dna miednicy lub fizjoterapia jamy brzusznej, myśli o czymś niekomfortowym, inwazyjnym lub zarezerwowanym wyłącznie dla kobiet po porodzie. Prawda jest taka, że problemy...
utworzone przez pdrehab2021 | paź 15, 2025 | Blog, Blog1
Kiedy winna jest przepona: jak fizjoterapia może naturalnie złagodzić refluks żołądkowy Większość osób kojarzy refluks i zgagę z dietą lub nadmiarem kwasu żołądkowego. Choć te czynniki mają znaczenie, prawdziwa przyczyna często leży wyżej — w przeponie. Ten szeroki...
utworzone przez Piotr Domagala | gru 4, 2023 | Blog, Blog1, Porady Zdrowotne
O tej porze roku wszyscy myślimy już o prezentach, świątecznych spotkaniach z najbliższymi i urlopie. Wielu z nas robi też podsumowania mijającego roku i zaczyna myśleć o postanowieniach noworocznych. Jedną z nich często bywa zmiana naszego trybu życia na zdecydowanie...
utworzone przez pdrehab2021 | cze 7, 2023 | Blog, Blog, Blog1
Mało kto wie, jak ważna jest miednica dla prawidłowego działania naszego organizmu. Jej główną funkcją jest podpora i ochrona narządów wewnętrznych oraz, co bardzo ważne, transport bodźców nerwowych oraz krwi do oraz z kończyn dolnych. Często nie zdajemy sobie sprawy,...
utworzone przez Piotr Domagala | kwi 19, 2023 | Blog, Blog1
Życie z chorobą Parkinsona: historia Pani Alexandry i jej walki o sprawność Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że około 6,1 miliona osób na całym świecie cierpi na chorobę Parkinsona. Do 2040 roku liczba ta może wzrosnąć do 13 milionów ze względu na wydłużający...
