Zaskakująca nauka o szczęściu

Zaskakująca nauka o szczęściu

„Zastanów się, co przyniesie ci szczęście i dokonaj wyboru” – zapytał podczas wykładu „The Surprising Science of Happiness” prof. Daniel Gilbert, jeden z propagatorów psychologii pozytywnej, czyli popularnego, choć bardzo świeżego nurtu...
Zadbaj o… swoje nadgarstki

Zadbaj o… swoje nadgarstki

Drętwienie lub mrowienie dłoni lub palców, uczucie porażenia prądem, osłabienie rąk – jeśli te objawy brzmią znajomo, prawdopodobnie cierpisz na zespół cieśni nadgarstka (ang. carpal tunnel syndrome). O tej częstej szczególnie wśród pań przypadłości porozmawiamy...
Zapalenie rozcięgna podeszwowego

Zapalenie rozcięgna podeszwowego

Niepozorne stopy, na które na co dzień zwracamy niewielką uwagę są niezwykle skomplikowaną, pełniącą bardzo ważną rolę częścią naszego organizmu. Nie dość, że tak mała powierzchnia musi utrzymać ciężar całego ciała, to jeszcze działają jak amortyzatory, niwelując...