„Zmęczony” to mgliste słowo, które obejmuje szerokie spektrum poziomów zmęczenia. Zasadnicze znaczenie ma jednak różnica między zwykłym  zmęczeniem a zmęczeniem związanym z chorobą. Zmęczeni bywamy często - długie godziny pracy, mało snu, brak aktywnego wypoczynku,...

Rola fizjoterapii w procesie zdrowienia bardzo często jest umniejszana i niedoceniana. Jednak WHO podkreśla jej znaczenie w leczeniu osób po przebytej infekcji COVID - 19. Minęło kilka miesięcy, odkąd lekarze i naukowcy z całego świata zauważyli rosnącą liczbę...

Bark składa się z kilku stawów o największym w ciele ludzkim zakresie ruchów. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale pracuje niemal bez przerwy – kiedy chodzimy, siedzimy, coś podnosimy, kiedy czytamy książkę czy przeglądamy internet w telefonie. Nic więc dziwnego, że...