Wypracowanie właściwej postawy w dzieciństwie jest niezmiernie ważne – pomaga zachować dobre zdrowie przez całe życie. Jest ona niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania naszego ciała, od krążenia po oddychanie. Pozwala na rozluźnienie mięśni, pomaga zmniejszyć zmęczenie i zapobiega całej gamie potencjalnych bólów. Pomaga w utrzymaniu wszystkich naturalnych, zdrowych krzywizn kręgosłupa, znacznie zmniejszając ryzyko zwyrodnienia i zapalenia stawów w późniejszych latach. Jeśli jednak dziecko rośnie, mając nieodpowiednią, nie skorygowaną postawę, może doprowadzić to do poważnych, chronicznych schorzeń w wieku dorosłym. Niestety, coraz częściej trafiają do naszej kliniki dzieci z najróżniejszymi wadami postawy, wynikającymi z siedzącego trybu życia. Wirtualna szkoła i brak dotychczasowych zajęć pozalekcyjnych sprawia, że dotąd prawidłowo rozwijające się dzieci mają osłabione mięśnie i pojawiają się u nich najróżniejsze problemy ortopedyczne. W związku z tym nasi terapeuci przygotowali specjalny program gimnastyki korekcyjnej, który ma na celu poprawę postawy u dzieci a także zapobieganie pojawianiu się nowych problemów. Nasz kompleksowy program pomaga dzieciom wzmocnić mięśnie i zwiększyć ich elastyczność, poprawić równowagę, korygować i zapobiegać wadom postawy oraz zmniejszyć deformacje stóp.
Harmonogram zajęć:
Poniedziałki
- 17:30 – dzieci 6 – 11 lat
- 18:45 – dzieci 12 – 16 lat
Opłata:
- Pierwsze dziecko: $80 / miesiąc
- Rodzeństwo: $72 / miesiąc
Informacje i rejestracja dzieci pod numerem (847) 459 4779.
Zajęcia prowadzone będą przez trenerkę personalną, instruktora jogi i Pilates Annę Bodio.
Mam na imię Anna. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Rzeszowie ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna dzieci. Jestem certyfikowanym instruktorem jogi, pilates oraz trenerem personalnym. Ćwiczę od najmłodszych lat i ciągle rozwijam swoją pasję. Lubię podejmować nowe wyzwania.
