W dzisiejszym szybko zmieniającym się i napędzanym technologią świecie mało kto pamięta o zachowaniu prawidłowej postawy ciała. Wielu z nas spędza niezliczone godziny siedząc przy biurku, pochyleni nad komputerami lub smartfonami, co na dłuższą metę może odbić się na...
Wraz z powrotem dzieci i młodzieży do szkół i na uczelnie rozpoczyna się jesienny sezon rozgrywek sportowych a wraz z nim sezon na urazy związane z uprawianiem sportu. Intensywne treningi sprawiają, że młodzi sportowcy są szczególnie podatni na kontuzje, ale dzięki...
Wraz z wiekiem ryzyko upadków staje się poważnym problemem. Według statystyk u osób powyżej 60 roku życia upadki stanowią jedną trzecią przyczyn wszystkich urazów. Ryzyko znacznie wzrasta po 80. roku życia, kiedy jeden na dwóch seniorów jest narażony na upadek. Są one...
Mało kto wie, jak ważna jest miednica dla prawidłowego działania naszego organizmu. Jej główną funkcją jest podpora i ochrona narządów wewnętrznych oraz, co bardzo ważne, transport bodźców nerwowych oraz krwi do oraz z kończyn dolnych. Często nie zdajemy sobie sprawy,...
Co zazwyczaj robimy, kiedy boli nas brzuch? Większość z nas sięgnie zapewne po herbatę, zioła lub tabletki przeciwbólowe a jeśli domowe sposoby nie pomogą, uda się do lekarza rodzinnego, który zwykle w takich przypadkach zaleca terapię farmakologiczną. Jednak zanim...
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
