utworzone przez pdrehab2021 | cze 7, 2021 | Porady Zdrowotne
Powszechnie słyszy się, że woda jest niezbędna dla zdrowia. Ale czy tak naprawdę wiesz dlaczego? Oto piętnaście najważniejszych korzyści, wynikających z picia wody: 1. Woda wspomaga pracę mózgu i dostarcza energii 2. Sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi i utracie...
utworzone przez pdrehab2021 | sty 28, 2021 | Porady Zdrowotne
Jeden z najzdrowszych sposobów na zwalczenie stanu zapalnego w naszym organizmie nie pochodzi z półek aptecznych ale z własnej lodówki. „Wiele eksperymentalnych badań wykazało, że składniki żywności lub napojów mogą mieć działanie przeciwzapalne” – mówi dr Frank...
utworzone przez Admin | sty 9, 2021 | Porady Zdrowotne
Chociaż zwykle nie zastanawiamy się nad tym, to stopy odgrywają ogromną rolę w codziennym funkcjonowaniu. Są odpowiedzialne nie tylko za nasze poruszanie się czy stanowią podparcie ciała ale działają jak amortyzatory podczas wstrząsów, które odbieramy w trakcie...
